NLP4U

Workshop NLP en relaties

Emotional Intelligance

Iedere dag heb je ta maken met relatie, zowel o

  • bewustzijn van emotionele stromingen
  • controleren en besturen van emoties
  • emoties omzetten in concrete beslissingen en oplossingen

 

Volgens verschillende psychologische onderzoeken gaat elke gedachte in gelijke verhouding met emoties en logica gepaard. We hebben de natuurlijke neiging om ons meer te focussen op je emoties. Zou het niet fijn zijn om je emoties meer te kunnen beheersen.

 

 

Jij bepaald hoe je je voelt niet een ander!

 

 

Wat leer je in deze 1 daagse workshop?

 

Managen van je emoties

  • Het vermogen om emoties te herkennen zonder ze te evalueren
  • Leer om negatieve gedachten te accepteren en te laten gaan
  • Begrijp het verschil tussen de persoon en de emotie en het verschil tussen iemands gedrag en intentie
  • Leer je eigen angsten kennen en ze te controleren

Zelfbewustzijn - Analyseer je persoonlijkheid en hoe je reageert in verschillende situaties. Wat zijn de gedachten die je gevangen houden. Wat maakt je boos of emotioneel.  Zodra je de antwoorden hebt is de volgende stap om langzaam de situatie te analyseren en dienovereenkomstig te reageren.

Zelfbeheersing - Zelfbeheersing betekent het reguleren van uw lichaam, geest en emoties in het hier en nu. Als je eenmaal jezelf bent, zul je je niet laten overhalen door mooie praatjes, of gehaaste en emotionele beslissingen nemen. Een zelfbeheerst persoon is flexibel en weet wanneer niets te doen  en wanneer te reageren.

Copyright © NLP4U

Prijs 299,- vrijgesteld van BTW. 

Locatie : Olst , Overijssel